Down to Earth
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Achtsames Treffen · 13–15 November 2026

Down to Earth

Tanze. Atme. Lass los. Verbinde dich.

Ein transformierendes Wochenende, das alle Elemente vereint — Bewegung, Rhythmus, Verbindung und Erdung —, um dein Gleichgewicht wiederherzustellen und dich mit dem zu verbinden, was wirklich zählt.

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Menschen sitzen im Kreis um ein Feuer in der Natur
Ort Neuer Ort — folgt in Kürze Adresse und Anfahrt im Abschnitt „Wo wir sind“.
Bestätigte Termine 13–15 November 2026

Worum es geht

Zurück zum Wesentlichen,
zum Körper und zur Erde.

Down to Earth bringt uns buchstäblich zurück zur Erde: Praktiken, die wecken, Spannungen lösen und uns daran erinnern, wer wir sind.

Durch die vier Elemente — Wasser, Feuer, Erde und Luft — ein Wochenende mit freiem Tanz, Feuertanz, Trommeln, Musik und Yoga, um gelassener, bewusster, freudiger und freier durchs Leben zu gehen.

01 / VerbindungKreis & Gemeinschaft
02 / AusdruckRhythmus, Feuer & Atem

Fließen & lösen

Freier Tanz ohne Muster, um Spannungen zu lösen und das Urteilen loszulassen.

Energie & Wandlung

Flow Dancing und Feuerstab wecken Präsenz, Mut und Kreativität.

Erdung & Herzschlag

Der Schlag der Trommel und die Musik vereinen die Gruppe in einer Frequenz.

Luft, Ruhe & Flug

Yoga und Acro Yoga, um zu atmen, zu vertrauen und das Erlebte zu integrieren.

13–15 November 2026

Das Wochenendprogramm

Ein Weg, der dich Schritt für Schritt durch die vier Elemente führt.

Energetic Dance Freitag 13 Nov · 20:30 – 23:00

Element Wasser — mit der Bewegung fließen

Energetic Dance

Wir eröffnen das Wochenende mit freiem Tanz, ohne Substanzen, um zu bewegen, was fließen will.

  • Emotionale Befreiung und Lösen von Blockaden
  • Natürliche Euphorie und Endorphin-Kick
  • Erdung im Hier und Jetzt
  • Gemeinsame Verbindung und Körperbewusstsein
Preis 18 € Erwachsene Jugendliche 12–15: 10 € · Kinder unter 12: 10 € · Für alle Altersgruppen
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Flow & Fire Dancing Workshop Samstag 14 Nov · 10:00 – 13:00

Element Feuer — Energie, Wandlung, Präsenz

Flow & Fire Dancing Workshop

Meditation in Bewegung mit Poi und Stab bis hin zu einer angeleiteten Einführung in den Feuertanz.

  • Entdecke: Kreativität, Koordination und Meditation in Bewegung
  • Erlebe: Poi, Stab und Einführung in den Feuertanz
  • Wandle dich: Koordination, Gleichgewicht, weniger Stress, mehr Selbstvertrauen
Preis 24 € Erwachsene Kinder unter 12: nicht verfügbar · Mindestalter 14 Jahre; Einverständnis der Eltern bei Minderjährigen
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Angeleiteter Trommelkreis Samstag 14 Nov · 16:00 – 17:30

Element Erde — Erdung

Angeleiteter Trommelkreis

Ein rhythmisches, gemeinsames Erlebnis, das die Schwingung der Gruppe durch Rhythmus und Kreativität hebt. Keine Musikerfahrung nötig.

  • Senkt Cortisol und Stress
  • Synchronisiert und verbindet
  • Fördert freien Ausdruck und Achtsamkeit
  • Weckt Freude und Spontaneität
Preis 18 € Erwachsene Kinder unter 12: 10 € · Ab 6 Jahren
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Afro-House- & Tribal-DJ-Set mit Live-Percussion Samstag 14 Nov · 18:00 – 23:00

Element Erde — gemeinsame Schwingung und Ritual

Afro-House- & Tribal-DJ-Set mit Live-Percussion

Die abendliche Feier für Bewegung, Rhythmus und Verbindung mit Musik und Live-Percussion. Das Aperitivo-Dinner wird separat gebucht.

  • Körperliche Integration neuer Fähigkeiten
  • Viel Energie und Aktivierung
  • Gestärktes Gemeinschaftsgefühl
  • Emotionale Erhebung und Vitalität
Preis 18 € Erwachsene Jugendliche 12–15: kostenlos · Kinder unter 12: kostenlos · Für alle; unter 16 kostenlos
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Yoga & Acro Yoga Sonntag 15 Nov · 09:00 – 11:00

Element Luft — Leichtigkeit und Harmonie

Yoga & Acro Yoga

Ein abschließender, integrierender Moment, um Körper, Geist und Seele zu entspannen. Sanftes Yoga, gefolgt von Acro Yoga.

  • Körperliche Erholung und Lösen von Spannungen
  • Innere Ruhe und energetisches Gleichgewicht
  • Tiefe Entspannung und abschließende Integration
Preis 18 € Erwachsene Kinder unter 12: nicht verfügbar · Mindestalter 15 Jahre
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Was das Wochenende schenkt

Was nimmst du mit nach Hause?

  1. 01Neue Energie
  2. 02Mehr emotionales Gleichgewicht
  3. 03Tiefe Verbindung mit dem Körper
  4. 04Zugehörigkeit und Gemeinschaft
  5. 05Neue kreative Fähigkeiten, weniger Stress, mehr Freude

Early-Bird-Preise

Preise für das Wochenende · 13–15 November 2026

Nimm an einzelnen Aktivitäten teil oder erlebe das ganze Wochenende.

Freitag 13 Nov 18 €

Energetic Dance

  • Erwachsene 16+18 €
  • Jugendliche 12–1510 €
  • Kinder unter 1210 €

Für alle Altersgruppen

Samstag 14 Nov 24 €

Flow & Fire Dancing Workshop

  • Erwachsene 16+24 €
  • Jugendliche 12–1524 €
  • Kinder unter 12nicht verfügbar

Mindestalter 14 Jahre; Einverständnis der Eltern bei Minderjährigen

Samstag 14 Nov 18 €

Angeleiteter Trommelkreis

  • Erwachsene 16+18 €
  • Jugendliche 12–1518 €
  • Kinder unter 1210 €

Ab 6 Jahren

Samstag 14 Nov 18 €

Afro-House- & Tribal-DJ-Set mit Live-Percussion

  • Erwachsene 16+18 €
  • Jugendliche 12–15kostenlos
  • Kinder unter 12kostenlos

Für alle; unter 16 kostenlos

Sonntag 15 Nov 18 €

Yoga & Acro Yoga

  • Erwachsene 16+18 €
  • Jugendliche 12–1518 €
  • Kinder unter 12nicht verfügbar

Mindestalter 15 Jahre

Early-Bird-Preise

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Gastfreundschaft

Mahlzeiten & Übernachtung

Ehrliche, liebevoll zubereitete Küche. Übernachtung im Zelt oder im Zimmer möglich.

Frühstück 5 € pro Person
Mahlzeit 10 € Mittag- oder Abendessen
Aperitivo-Dinner 10 € Samstagabend
Nacht im Zelt 5 € pro Nacht
Nacht im Zimmer 15 € pro Nacht

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downtoearth44@poigiochiamo.it +39 351 264 8217 WhatsApp

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Wer dich begleitet

BIO

Alberto

Persönliche BIO · Begleiter

Alberto

Jahrelang lebte ich im hektischen Strom der modernen Gesellschaft und der IT-Welt, bis ich beschloss anzuhalten. Aufgewachsen in Südafrika, habe ich die letzten fünfzehn Jahre erforscht, was Menschen wirklich guttut.

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Die Geschichte

Wo Down to Earth entstanden ist

Ein Projekt, das ich lange im Kopf hatte, nicht aus einem Buch gelernt: einfach Aktivitäten, die mir – wie so vielen anderen – eine Veränderung gebracht haben. An diesem Wochenende teile ich diese Geschenke mit euch, in der Hoffnung, dass sie euch genauso guttun wie mir. Weiterlesen →

Wo wir sind & Anreise

Neuer Ort — folgt in Kürze

Adresse und Anfahrt werden in Kürze veröffentlicht.

Zufahrt und Parken

Wir fördern Fahrgemeinschaften: Wenn du Plätze frei hast oder eine Mitfahrt suchst, schreib es in die Notizen.

Was mitbringen

Bequeme Kleidung im Zwiebellook (es ist November!), Yogamatte, Trinkflasche sowie Zelt und Schlafsack, wenn du zeltest.

Kontakt

Alberto · Begleiter

Für Bestätigungen, Unterkunft oder Anfragen von Gruppen und Familien schreib oder ruf an:

downtoearth44@poigiochiamo.it
+39 351 264 8217 @down.to.earth44

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